Trénink na UCV13, aneb změněné běžecké plány

Několikrát jsem své běžecké plány změnil a tohle by mělo být naposledy. Kvůli Ultra Cavalls Del Vent, kterého mám v plánu se v září účastnit, jsem musel pozměnit svůj plán na léto. Dokud nebyla účast jistá, nechtěl jsem si nic plánovat a kdyžtak být spontánní. Účast jistá je a bude chtít trénink. Hlavně hodně kilometrů. Takže jsem sedl k termínovce, radil se s Veronikou (lepší než termínovka) a začal plánovat. Zvolil jsem několik maratonů, nějaké kratší trasy a pak i sranda závody. Zde je přehledný seznam:

    • 22/05/2013 Hodinovka na dráze České Budějovice – naplno
    • 01/06/2013 BarefootRunPrague – relax
    • 14/06/2013 Krakonošova 100 – naplno
    • 26/06/2013 Písecká hodinovka – naplno
    • 06/07/2013 Půlmaraton Liberec – naplno
    • 06/07/2013 Okolo Vlasti – relax
    • 10/07/2013 10 km v Písku na dráze – naplno
    • 27/07/2013 Zlatý maraton Emila Zátopka – naplno s pokusem pod čas 03:00:00
    • 28/07/2013 O kolo Svaté Anny – co nohy dají
    • 11/08/2013 Maraton Českým rájem – tréninkově
    • 18/08/2013 10 lužických sedmistovek, maraton – tréninkově
    • 25/08/2013 Rychnov classic marathon – naplno pod čas 03:00:00, pokud už nebude splněno, jinak tréninkově
    • 07/09/2013 Parkmaraton Krásná Lípa – tréninkově
    • 21/09/2013 Ultra Cavalls Del Vent – naplno co to dá 🙂

Jedno vím jistě, závody následují v krátkých časových úsecích po sobě, takže je možné, že nepoběžím všechny. Závody tak brzy po sobě mám schválně, rád bych totiž své tělo naučit běhat ve velké zátěži. Budu se pozorně sledovat a kdyby se měl objevit problém, hned zvolním. Například u posledního závodu před Španělskem si nejsem moc jistý. Pokud bude mé tělo zvyklé a regenerace bude rychlá, nevidím problém ho neběžet. Ale pokud budu cítit, že by se jednalo o bláznovství, raději ho vynechám a zvolím nějaký kratší závod.

Podzim po Cavalls ještě neřeším. Výhledově chci na Šutr, ale závodů je tam hezkých víc. Pokud by se se mnou někdo chtěl proběhnout nebo jen setkat, víte kde mě potkáte. Radši mi ale dopředu napište, jestli neproběhla změna.

Dodatek 26. května: Přidány tři závody – 1/2M Okolo Vlasti, Písecká hodinovka a 10 km v Písku na dráze.